Осанка [Тина Митусова] Цигун для позвоночника

[vitruv]

Автор: Тина Митусова

Название: Цигун для позвоночника

Описание:

Цигун для позвоночника
Трехмесячный онлайн-курс по гимнастике для позвоночника и суставов

Управление телом — сила расслабления

После тридцати лет спина начинает болеть у всех, а после сорока — разваливаться. Тело есть тело — под воздействием силы тяжести, неправильных привычек и внутренних эмоциональных напряжений с возрастом оно приобретает неправильное строение и деревенеет в таком состоянии. Именно это вызывает давление на межпозвоночные диски, хрящи и суставы, вызывая боли и разрушения хрящевой ткани.
Подробнее:

Скачать: